Trucos simples para mejorar tu memoria

Trucos simples para mejorar tu memoria

¿Buscas una manera de mejorar tu memoria? Este artículo te da algunas pistas. Si te pidiese que te sentases un momento y te aprendieses una lista de números telefónicos de memoria, ¿cómo lo harías? Por mucho que lo intentes, hay altas probabilidades de que lo hagas...
¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando meditamos?

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Meditar aporta una mejor calidad de vida, porque reduce la ansiedad, el estrés e incentiva el bienestar emocional. Estos son beneficios físicos, pero ¿qué ocurre en nuestro cerebro cuando meditamos? Esta pregunta fue respondida por un grupo de científicos de la...